GV ESTRABLIN
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​LE PROGRAMME DE LA SAISON 2020/2021
EST EN LIGNE

CLIQUEZ ICI POUR LE DECOUVRIR


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REPRISE DES COURS LE LUNDI 7 SEPTEMBRE 2020*

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​Coronavirus:

TOUS LES COURS


(en salle et en extérieur)

sont SUSPENDUS 

​à partir de ce jour vendredi 13 mars

​et ce jusqu'à nouvel ordre.



VENEZ DÉCOUVRIR LE  NUMÉRO 4 DU JOURNAL DE NOTRE ASSOCIATION 
EN SUIVANT LE LIEN 

GV NEWS​
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Pilates tonique - cours d'essai
Lory
, animatrice diplômée ,  vous ferra un cours d'essai de pilates tonique
LUNDI 10 FEVRIER de 20h30 à 21h30 dans le dojo, gymnase d'Estrablin.
Si ce cours vous plait, nous envisagerons de le poursuivre ultérieurement.
Merci de transmettre l'information autour de vous.
Toutes les personnes de 16 ans et plus, seront les biens venues.





Dates des futures randonnées :

​Le dimanche 01 mars : circuit en Ardèche.
Le samedi 04 avril : circuit autour de Lyon
Le mercredi 27 mai : circuit autour de Grenoble
 Le samedi 06 juin : circuit vers un lac de montagne 


D’autres informations concernant chaque sortie vous seront transmises ultérieurement.
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VACANCES DE FÉVRIER
Pas de cours la première semaine des vacances scolaires, du lundi 24 février au dimanche 1er mars
SAUF LE MARDI 25 FÉVRIER cours de Qi-GONG EN SALLE POLYVALENTE DE 9h à 16 h (rattrapage des 4 cours où Hélène est en formation)

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VENEZ DÉCOUVRIR LE  NUMÉRO 3 DU JOURNAL DE NOTRE ASSOCIATION 
EN SUIVANT LE LIEN 

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VACANCES DE NOËL

PAS DE COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES DU LUNDI 23.12.2019 AU DIMANCHE 05.01.2020

​JOYEUSES FÊTES

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Dates des randonnées du prochain trimestre :

Le dimanche 08 décembre après midi : circuit à Seyssuel

Le dimanche 19 janvier après midi: circuit autour de Lyon

Le dimanche 09 février à la journée : circuit dans la Drôme

Sortie raquettes 2020 qui aura lieu comme chaque année en bus, le dimanche 26 janvier 2020.
Cette sortie s'adresse à tous les adhérents et ne fait pas partie de l'activité rando.
Elle aura lieu à Chamrousse vers le lac Achard.


D'autres informations concernant chaque sortie vous seront transmises ultérieurement.

L’ASSEMBLÉE GÉNÉRALE de notre association : GV ESTRABLIN

se tiendra le vendredi 29 NOVEMBRE à 19h30 dans la salle polyvalente ESTRABLIN (en face de la mairie)
Nous comptons sur votre présence. Si non, merci de nous retourner un mail en précisant que vous ne pourrez pas assister à notre AG du 29 novembre et que vous nous donner pouvoir pour vous représenter et prendre toutes les décisions.
- Si vous souhaitez rejoindre les membres du bureau de notre association, vous devez  présenter votre candidature par mail 
-  si vous avez des suggestions à apporter, des questions que vous aimeriez qu'on aborde lors de l'AG, merci de nous les faire parvenir par mail
Ces réponses doivent nous parvenir avant le 24 novembre










Suite aux chutes de neige, la rando prévue initialement le 17 novembre a du être annulée.

Elle est reportée au samedi 30 novembre



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LES CINQ TERRES
Au cœur du parc National des CINQ TERRES et sur la Riviera Italienne, c'est à 2 pas de la côte d’ Azur, que la GV ESTRABLIN a organisé son 1er séjour de 4 jours du 27 au 30 septembre . auquel 52 personnes ont participé.
Cette terre riche d'histoire, avec ses villages colorés, ses vignes en terrasses est l'un des paysages les plus spectaculaires et protégés de la péninsule. Le voyage a débuté par la visite de la station balnéaire de Sestri-Levante chère à ANDERSEN; Puis au cours d'une excursion  mouvementée en bateau due à une forte houle, nous avons découvert les 5 villages comme 5 joyaux inscrits au patrimoine de l’Unesco : Portovenere: avec ses 6700 km de terrasses de pierres sèches ou poussent les ceps de vigne d'un vin réputé qui lui ont valu le jumelage en 2006 avec la grande muraille de Chine.
Le séjour s'est terminé par une promenade sur une mer plus calme ensoleillée jusqu'à Portofino d'où la vue s'étend sur toute la côte.
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GRAND SUCCÈS DU FORUM DES ASSOCIATIONS
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​LA NOUVELLE SAISON 2019/2020 VA BIENTÔT COMMENCER:
VOUS POUVEZ CONSULTER LA PAGE ACTIVITÉS DE NOTRE SITE POUR DÉCOUVRIR LES NOUVEAUTÉS OU TELECHARGER LE PROGRAMME DES ACTIVIT2S EN CLIQUANT SUR LE LIENS SI DESSOUS ET VOUS INSCRIRE DES MAINTENANT


​Reprise des cours le 9 septembre

activités_saison_2019.2020.pdf
File Size: 1100 kb
File Type: pdf
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VENEZ DECOUVRIR LE  NUMERO 2 DU JOURNAL DE NOTRE ASSOCIATION 

EN SUIVANT LE LIEN 

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​LA NOUVELLE SAISON 2019/2020 SE PRÉPARE:
VOUS POUVEZ CONSULTER LA PAGE ACTIVITÉS DE NOTRE SITE POUR DÉCOUVRIR LES NOUVEAUTÉS ET VOUS INSCRIRE DES MAINTENANT


​Reprise des cours le 9 septembre

Nous vous souhaitons de très bonnes vacances !!!
Voici les photos du repas de fin d'année et de la dernière randonnée de la saison 


REPAS DE FIN D'ANNEE
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​Pour clore l'année 2018/2019, la GV organise une soirée avec repas servi à table
au Château de Gémens. Vous trouverez ci dessous le menu et bulletin d'inscription.
Nous comptons sur votre présence le vendredi 28 juin 2019 à partir de 19h30.
soiree_fin_dannee_gv.pdf
File Size: 818 kb
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VENEZ DECOUVRIR LE PREMIER NUMERO DU JOURNAL DE NOTRE ASSOCIATION 
EN SUIVANT LE LIEN 

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Téléchargez le bon de commande en suivant le lien :
bon_de_commande_paella.jpg
File Size: 193 kb
File Type: jpg
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Pour avoir toutes les informations et la fiche d'inscription de fin d'année téléchargez les documents suivant:
activités_mai_juin_2019_2_.pdf
File Size: 1424 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier

fiche_inscription_mai_juin_2019_.2__.pdf
File Size: 226 kb
File Type: pdf
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Nous vous proposons 1 dernière date de randonnée pour clôturer la saison :
le dimanche 30 juin, randonnée à la journée,  en Savoie près du lac du Bourget.
Plus d’infos seront communiquées ultérieurement.

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ASSEMBLEE GENERALE :
l'assemblée générale de la GV Estrablin
​aura lieu le vendredi 15 février 2019 à 19h30 en salle festive

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SORTIE NEIGE EN CAR en Chartreuse 
avec la GV d’ESTRABLIN     
Dimanche 20 janvier 2019
Départ à 7h30 : PARKING du Tennis (Retour vers 18h)
Lieu : Le Désert d’ENTREMONT
Tarif : 18 à 20 euros par personne selon le nombre de participants (possibilité tarif famille) Raquettes, randonnée, ski, luge.., ou pour respirer le bon air des montagnes, sans avoir la contrainte du transport.
2 circuits raquettes proposés, encadrés par  4 animateurs raquettes confirmés et 2 accompagnateurs randonnée EPGV,
2 niveaux de difficulté.
Parcours 1  pour les plus expérimentés : du Désert, montée à la Pointe de la Cochette, 6,8 kms, 400 m de dénivelé
Parcours 2 : du Désert, passage par le Col de la Cluse, le Col du Cucheron, la Pointière, 6 kms, 160 m de dénivelé Chaque participant doit avoir son assurance personnelle (sortie hors assurance GV)
Prévoir: bonnet, gants, vêtements chauds, repas tiré du sac, boissons….
Location de raquettes : environ 8 euros à la station (à préciser lors de l’inscription).
Vous pouvez vous renseigner et surtout vous inscrire dès à présent et avant le 14 janvier 2019 si vous êtes intéressés car les places sont limitées : par mail:gvestrablin@gmail.com
par tél: 06 09 64 41 56 ou 06 23 90 39 93
SORTIE ANNULEE SI MAUVAIS TEMPS

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LA NOUVELLE SAISON 2018/2019 A COMMENCE:
VOUS POUVEZ CONSULTER LA PAGE ACTIVITÉS DE NOTRE SITE POUR DÉCOUVRIR LES NOUVEAUTÉS ET VOUS INSCRIRE DES MAINTENANT

Reprise des cours le 10 septembre

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​PROCHAINE SORTIE RANDO GV ESTRABLIN
Le samedi 25 août 2018
Le lac Achard à Chamrousse (1917m)
Rando facile, 7 kms, 300m de dénivelé,
 2h 30 à 3h de marche AR, avec possibilité de tour du lac ou farniente aux abords.
Possibilité pour ceux qui le souhaitent d’accéder à la croix de Chamrousse (2253m) (Rando difficile)
Au total : 14kms, 4h de marche, 700 m de dénivelé
 RDV 7h30, parking du tennis d’Estrablin, retour vers 18h.
Tarif : frais de covoiturage (15 à 18 Euros selon nombre pers, prévoir monnaie)
Chaque participant doit avoir son assurance personnelle (sortie hors assurance GV).
Prévoir : bonnes chaussures de marche, vêtements de pluie, repas tiré du sac, boissons…
Vous pouvez vous renseigner et vous inscrire dès à présent et avant le  22 août
par mail : gvestrablin@gmail.com
​ou par tél: 06 09 64 41 56 ou 06 76 88 37 95 ou 06 23 90 39 93

(Inscriptions avec N° de téléphone personnel indispensable)
 
 SORTIE ANNULEE SI MAUVAIS TEMPS.

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SORTIE NEIGE RANDO-RAQUETTES
SAMEDI 24 FEVRIER 2018
AU PILAT


Départ à 8h 30 précises
RDV : PARKING DES TENNIS(Gymnase d’Estrablin)
Retour vers 17h 00.
COVOITURAGE
Chaque participant doit avoir son assurance personnelle (sortie hors assurance GV)
(enfants de + de 12 ans sous la responsabilité des parents).

Prévoir : bonnes chaussures de marche, vêtements chauds, bonnet, gants, repas tiré du sac, boissons…
 Vous pouvez vous renseigner et vous inscrire :
(N° de téléphone personnel indispensable)   
mail : gvestrablin@gmail.com 
tél : 06 09 64 41 56 ou 06 23 90 39 93

SORTIE ANNULÉE SI MAUVAIS TEMPS 





A VOS AGENDAS: DATES IMPORTANTS A RETENIR


 1) - la matinée PAELLA de la GV se tiendra le dimanche 13 mai 2018 
​
sur la place de la paix, maison des associations
         - sur commande : paëlla à emporter ou à consommer sur place avec fromage, dessert, sangria, café
          - buvette

2 )  - Notre association de gymnastique volontaire a 40 ans cette année.
         cet anniversaire sera célébré, comme il se doit, le samedi 16 juin 2018
            à partir de 19 h avec apéritif, repas et animations.

Réservez dès à présent ces 2 dates !!!

Nous vous transmettrons le plus tôt possible les informations  plus détaillées

Merci de transmettre autour de vous aux personnes qui n'ont pas d'adresse mail.
Cordialement,
Les membres du bureau
 de la GV ESTRABLIN

SORTIE NEIGE REPORTÉE AU DIMANCHE 28 JANVIER 2018 POUR CAUSE DE MAUVAIS TEMPS
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SORTIE NEIGE REPORTÉE AU DIMANCHE 28 JANVIER 2018 POUR CAUSE DE MAUVAIS TEMPS

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Voici  les dates des prochaines sorties organisées par La GV

-  raquettes / ski   en bus :  dimanche 21 janvier (lieu à définir)

-  raquettes  co-voiturage :  samedi 24 février au Pilat

- randonnées   co-voiturage :  dimanche 8 avril  (lieu à définir)
                                                           et dimanche  29 avril (jonquilles Pilat)
                   
ces dates sont tributaires de la météo et vous seront confirmées; les destinations vous seront également précisées ultérieurement


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Cliquez sur le lien en dessous pour télécharger le bon de commande
bon de commande.pdf
File Size: 235 kb
File Type: pdf
Télécharger le fichier


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NOUVELLE SAISON  2017-2018 =

NOUVELLES ACTIVITÉS


Si vous avez entre  14 et 99 ans
REJOIGNEZ-NOUS et découvrez
ou redécouvrez le sport-santé


Reprise des activités : lundi 11 Septembre 2017
(sauf aqua gym reprise le 18 septembre)
Inscriptions et Renseignements :
site : www.gvestrablin.fr         mail : gvestrablin@gmail.com
Facebook : www.facebook.com/gvestrablin
06 09 64 41 56 - 06 25 43 18 28

FORUM DES ASSOCIATIONS : 9 septembre de 14 à 18 h au gymnase
PERMANENCES :  samedi 16/09  de 10 à 12h
                                 mardi 19/09  de 18 à 20 h
 
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE :  vendredi 24 novembre 19h30 salle festive
                       
VACANCES:  Toussaint : 29/10/2017  au  5/11/2017

               Noël : 24/12/2017 au  7/01/2018
 
RANDONNÉE :
- dimanche 17 septembre : les  passerelles Monteynard
- au printemps
-
Sorties raquettes neige en janvier


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Les photos de la journée paella
​du 7 mai 2017...
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PAELLA


La Gymnastique Volontaire d’ESTRABLIN organise une vente publique de paella poulet,  fruits de mer, chorizo…
élaborée par Mr DUMAS traiteur
 

Le dimanche 7 mai 2017
Place de la Paix – ESTRABLIN à partir de 9 heures
 
2 possibilités :
-paëlla à emporter : 8 € la part
-à consommer sur place : 12 € par personne
(paëlla + fromage +tarte)
 
Buvette : sangria, vin blanc, rosé, vin rouge,  jus de fruits, eau, café….
 
Pour agrémenter l’après-midi jeu de boules , cartes...
 Vous êtes invités à participer : c’est gratuit. 

Pour gérer au mieux cette journée, merci de passer votre commande avant le 28 avril 2017
​

cliquez sur le lien ci-dessous pour télécharger le bon de commande
bon_de_commande_des_paella.docx
File Size: 16 kb
File Type: docx
Télécharger le fichier


​Le verre de l’amitié  sera offert à chaque adhérent sur présentation de sa carte club.

Renseignements:  06.09.64.41.56 – 06.09.07.02.03 – 06.50.30.66.53
​



SORTIE RANDO
avec la GV ESTRABLIN 

Dans le Parc naturel régional du Pilat dimanche 14 mai 2017

Départ à 8h 30 précises
RDV : PARKING DES TENNIS(Gymnase d’Estrablin)
Retour vers 17h 00.
Venez nombreux découvrir ou redécouvrir l’âme du Pilat, parcourir la lande des sommets dénudés et parsemés de chirats, admirer les vastes panoramas, atteindre le Crêt de la Perdrix, point culminant du massif, accéder au relai TV du Crêt de l’Oeillon, à la Jasserie, cet ensemble avec clocheton construit par les chartreux de Sainte-Croix……

 Circuit de 12 kms, environ 300 m de dénivelé, 4 h de marche, néanmoins conseillé pour randonneurs habitués à la marche en montagne : sentiers caillouteux par endroits,

 (enfants de + de 12 ans sous la responsabilité des parents).

 Tarif : rando gratuite,  frais covoiturage : 5 Euros.
Chaque participant doit avoir son assurance personnelle (sortie hors assurance GV)
Prévoir : bonnes chaussures de marche, vêtements chauds et de pluie, bonnet, gants, repas tiré du sac, boissons…
 Vous pouvez vous renseigner et vous inscrire :
avant le mercredi 10 mai 2017
(N° de téléphone personnel indispensable)   
mail : gvestrablin@gmail.com 
tél : 06 09 64 41 56 ou 06 23 90 39 93

SORTIE ANNULEE SI MAUVAIS TEMPS 



​SORTIE RANDO

avec la GV D’ESTRABLIN

Le sentier Gobert  (massif du Vercors)

Le samedi 22 avril 2017
 

Départ à 7 h 45 précises RdV : PARKING DU TENNIS (Gymnase d’Estrablin) - Retour vers 18 h.

Ce sentier magnifique en balcon ravira les amateurs de panoramas et d’ambiances montagnardes.
Entre le col de l’Arc et le col Vert, il offre de superbes points de vue sur la plaine de Lans et sur Villard de Lans et est particulièrement agréable lors du fleurissement printanier.
Circuit de 9 kms, environ 400 m de dénivelé, 4 h de marche, relativement facile, (enfants de + de 12 ans sous la responsabilité des parents).
Possibilité de rejoindre le col de l’Arc pour ceux qui le souhaitent, 226m de dénivelé et 1h15 en plus, niveau moyen)
Tarif : rando gratuite,  frais covoiturage : 8 Euros.
Chaque participant doit avoir son assurance personnelle (sortie hors assurance GV)
Prévoir : bonnes chaussures de marche, vêtements chauds et de pluie, bonnet, gants, repas tiré du sac, boissons…
Vous pouvez vous renseigner et vous inscrire
avant le mercredi 19 AVRIL 2017
par mail : gvestrablin@gmail.com
par tél : 06 09 64 41 56 ou 06 76 88 37 95  ou 06 23 90 39 93
 (inscriptions avec N° de téléphone personnel indispensable)
SORTIE ANNULÉE SI MAUVAIS TEMPS 


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SORTIE RANDO
avec la GV D'ESTRABLIN
en car dans le massif du VERCORS
Le dimanche 19 mars 2017


Départ à 8 h précises
RENDEZ-VOUS : PARKING DU TENNIS (gymnase d'Estrablin)  Retour vers 18 h 00.
 
Tarif : 15 à 20 euros par personne selon le nombre de participants  (possibilité tarif famille)
Ouverte à tous, pas de difficulté, (enfants de + de 12 ans sous la responsabilité des parents).
Chaque participant doit avoir son assurance personnelle
(sortie hors assurance GV)
Prévoir : bonnes chaussures de marche, vêtements chauds, bonnet, gants, repas tiré du sac, boissons...
 
Vous pouvez vous renseigner et surtout vous inscrire dès à présent  si vous êtes intéressés car les places sont limitées :
par mail : gvestrablin@gmail.com
par tél : 06 09 64 41 56 ou 06 76 88 37 95 ou 06 23 90 39 93
 
Venez nombreux
SORTIE ANNULÉE SI MAUVAIS TEMPS



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SORTIE NEIGE en car avec la GV D'ESTRABLIN  à Autrans
samedi 28 janvier 2017

Départ  à   7h30  PARKING des tennis/gymnase à Estrablin
Retour vers 18 h 00.
-Raquettes (Circuit de 4 heures environ) ou balades, luge, ski de fonds, possibilité ski alpin(stade de la Sûre),
- Ouverte à tous (enfants de + de 12 ans sous la responsabilité des parents).

-Chaque participant doit avoir son assurance personnelle  (Sortie hors assurance GV)
-Prévoir : bonnet, gants, chaussures de marche, vêtements chauds, repas, boissons,
lunettes et crèmes solaires.....

Tarif : 18 euros par personne

Location de raquettes 8 euros environ(à payer à la station)

inscriptions avec paiement et N° de téléphone
(à déposer Dans la boîte aux lettres de la GV)
avant le mardi 24 janvier
préciser s'il faut vous retenir des raquettes 
(selon la météo la sortie peut être reportée au samedi suivant)
(  06 09 64 41 56 ou 06 76 88 37 95   mail : gvestrablin@gmail.com
Votre club de gymnastique volontaire à Estrablin,
GV Estrablin, 6 allée des sports 38780 ESTRABLIN, mail: gvestrablin@gmail.com
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