DERNIÈRES ACTUS DE MARS-DU NOUVEAU à la GV !!!
NOUVEAU TARIFS POUR 2024 : du 01/01 au 30/06/2024
Notre club applique comme chaque année de nouveaux Tarifs pour 2024 pour fidéliser nos Chers Membres de la GV Estrablin.
Je vous laisse découvrir "La nouvelle fich e" PDF qui se trouve en dessous (saison 2023 2024 janv_derniere-version),
*Si vous souhaitez faire un règlement en liquide, s'adresser à un membre du bureau, ne pas mettre d'argent liquide dans la boîte aux lettres svp.
Vous pouvez nous joindre au 06 23 90 39 93 ou au 06 10 04 09 33
Nous comptons sur vos inscriptions et surtout parlez en autours de vous !!!
saison20232024janv_dernière_version.pdf | |
File Size: | 460 kb |
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Nous organisons un atelier de sophrologie de 10 séances du
lundi 04 mars au lundi 03 juin inclus.
Son thème est " Booster son énergie vitale", voir flyer ci-dessous.
Il sera animé par Nathalie Reghellin et aura lieu au dojo le lundi de 19h30 à 20h30.
Son prix est de 70 € pour les adhérents GV Estrablin. La licence et cotisation club seront à rajouter pour des inscriptions hors licenciés GV. Les places sont limitées.
Vous pouvez vous inscrire en déposant votre paiement dans la BAL GV avant le vendredi 23 février.
Si vous souhaitez d'autres renseignements, vous pouvez nous joindre par mail ou par tél au 06 23 90 39 93.
2024-01-25_flyer_sophrologie_printemps_2024.pdf | |
File Size: | 279 kb |
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C'EST LA RENTREE 2023-2024 A LA GV ESTRABLIN
Les inscriptions 2023-2024 sont ouvertes
Dès le 4 septembre les cours reprennent à la GV Estrablin
Avec un dossier d'inscription complet : feuille d'inscription complétée recto / verso, avec case statuts et règlements cochés et signature obligatoire, questionnaire de santé complété sportif majeur ou mineur selon le cas (ou certificat médical si besoin) et le paiement, merci.
Nous attirons votre attention sur le fait que cette saison, il est demandé par la FFEPGV à tout le nom de naissance, que l'adhérent soit un homme ou une femme. Merci de remplir cette rubrique svp qui est obligatoire.
Sauf le Qi Gong cours qui démarre (le 12 septembre) et les ateliers de sophrologie et de marche nordique (voir dates sur documents d'inscription).
Le cours de Sophrologie : 2 ateliers de 10 séances du 25/09 au 11/12 et du 04/03 au 03/06/2024 aura lieu à la salle polyvalente.
Le dossier d'inscription peut être déposé dans la boîte aux lettres de l'association, près de la salle festive du gymnase d'Estrablin, ou envoyer par courrier.
Jusqu'à 2 cours d'essai sont proposés avant inscription pour tous, puis inscription selon les places disponibles.
Les inscriptions seront prises par ordre d'arrivée, anciens ou nouveaux adhérents.
Bonne Rentrée à toutes et tous!!!
Encore en 2024
NOUVEAU !! : cours de gym renforcement / cardio le lundi de 08h55 à 10h00
Suite à une forte demande en renforcement cardio, le cours sera animé par Eva.
NOUVEAU!! : cours de Pilates / Streching le Vendredi de 09h00 à 10 h00
NOUVEAU !!! : Marche Nordique 1 atelier de 10 séances du 14/03 au 06/06/2024
N'hésitez pas à vous rendre dans ces cours pour un cours d'essai et à vous inscrire !
NOUVEAU !! : cours de gym renforcement / cardio le lundi de 08h55 à 10h00
Suite à une forte demande en renforcement cardio, le cours sera animé par Eva.
NOUVEAU!! : cours de Pilates / Streching le Vendredi de 09h00 à 10 h00
NOUVEAU !!! : Marche Nordique 1 atelier de 10 séances du 14/03 au 06/06/2024
N'hésitez pas à vous rendre dans ces cours pour un cours d'essai et à vous inscrire !
Voici les dates et lieux des prochaines randonnées organisées par notre club GV 2023-2024
Les randonnées reprennent, à vos agendas pour ce deuxième trimestre de la saison !
RANDOS DOUCES encadrées par Thérèse et Béatrice :
- Vendredi 12 janvier: la tour de Pinet (Eyzin-Pinet) Distance = 7,4 km, dénivelé = 180 m, durée = 2h15
- Vendredi 02 février : les Vieux Pavés (Vaugris) Distance = 8,1km, dénivelé = 220 m, durée = 2h15
- Vendredi 08 mars : vers Saint-Alban de Varèze Distance = 7 km, dénivelé = 210 m, durée = 2h30, à confirmer après reconnaissance
RANDOS AURA encadrées par Alain et Béatrice :
- Dimanche 28 janvier : Saint Chef et Arcisse (Saint Chef)
Distance = 11,5 km, dénivelé = 260 m, durée = 3h20
- Dimanche 11 février : les balcons du Rhône (Vérin)
Distance = 17 km, dénivelé = 320 m, durée = 4h30
- Dimanche 17 mars : le sentier médiéval de Bocsozel (Saint-Hilaire-de-la-Côte)
Distance = 12,6 km, dénivelé = 322 m, durée = 4h
Les détails et informations sur chaque randonnée sont données en général la semaine précédant la rando, ou quelques jours avant : en fonction de la date de la reconnaissance de la rando par les ABR (accompagnateurs bénévoles de randonnée).
L'inscription est prise jusqu'à la veille de la rando, sauf cas particulier. Priorité aux licenciés et prioritairement aux adhérents inscrits à l'activité rando. Places limitées pour chaque rando.
Covoiturage organisé par les ABR. Le paiement pour les covoitureurs est calculé pour chaque rando. La somme obtenue est ensuite répartie entre les chauffeurs, quel que soit le nombre de passagers de chaque voiture.
Les accompagnants (à partir de 14 ans) peuvent participer à 2 randonnées (4 ou 5 € la rando) pendant l'année, ensuite inscription avec paiement obligatoire, licence (30 €) et activité (possibilité de forfait pour adhérents à prix réduit pour 5 ou 10 randos, cf feuille inscription GV).
A noter que les forfaits durent 2 ans et qu'ils seront à renouveler pour les adhérents avec forfait pris en septembre 2021 ou avant.
Plus de renseignements sur notre site GV Estrablin, consulter également les photos de certaines de nos précédentes randonnées (SOUS PHOTOS) et le règlement de l'activité randonnée (sous Activités et Planning Hebdo./volet Randonnée puis Plus d'infos).
Les randonnées reprennent, à vos agendas pour ce deuxième trimestre de la saison !
RANDOS DOUCES encadrées par Thérèse et Béatrice :
- Vendredi 12 janvier: la tour de Pinet (Eyzin-Pinet) Distance = 7,4 km, dénivelé = 180 m, durée = 2h15
- Vendredi 02 février : les Vieux Pavés (Vaugris) Distance = 8,1km, dénivelé = 220 m, durée = 2h15
- Vendredi 08 mars : vers Saint-Alban de Varèze Distance = 7 km, dénivelé = 210 m, durée = 2h30, à confirmer après reconnaissance
RANDOS AURA encadrées par Alain et Béatrice :
- Dimanche 28 janvier : Saint Chef et Arcisse (Saint Chef)
Distance = 11,5 km, dénivelé = 260 m, durée = 3h20
- Dimanche 11 février : les balcons du Rhône (Vérin)
Distance = 17 km, dénivelé = 320 m, durée = 4h30
- Dimanche 17 mars : le sentier médiéval de Bocsozel (Saint-Hilaire-de-la-Côte)
Distance = 12,6 km, dénivelé = 322 m, durée = 4h
Les détails et informations sur chaque randonnée sont données en général la semaine précédant la rando, ou quelques jours avant : en fonction de la date de la reconnaissance de la rando par les ABR (accompagnateurs bénévoles de randonnée).
L'inscription est prise jusqu'à la veille de la rando, sauf cas particulier. Priorité aux licenciés et prioritairement aux adhérents inscrits à l'activité rando. Places limitées pour chaque rando.
Covoiturage organisé par les ABR. Le paiement pour les covoitureurs est calculé pour chaque rando. La somme obtenue est ensuite répartie entre les chauffeurs, quel que soit le nombre de passagers de chaque voiture.
Les accompagnants (à partir de 14 ans) peuvent participer à 2 randonnées (4 ou 5 € la rando) pendant l'année, ensuite inscription avec paiement obligatoire, licence (30 €) et activité (possibilité de forfait pour adhérents à prix réduit pour 5 ou 10 randos, cf feuille inscription GV).
A noter que les forfaits durent 2 ans et qu'ils seront à renouveler pour les adhérents avec forfait pris en septembre 2021 ou avant.
Plus de renseignements sur notre site GV Estrablin, consulter également les photos de certaines de nos précédentes randonnées (SOUS PHOTOS) et le règlement de l'activité randonnée (sous Activités et Planning Hebdo./volet Randonnée puis Plus d'infos).