ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
Horaires :
- Mercredi 10h30 à 11h30 Salle festive
- Vendredi à 9h15 pour la marche santé
Animatrice: Monique
Vous souffrez de diabète, surpoids, cancer, insuffisance cardiaque, arthrose ostéoporose, maladies chroniques…. , l'APA est fait pour vous et pour répondre à vos besoins.
Les séances sont assurées par Josiane : animatrice sportive « Sport Santé » certifiée et formée spécifiquement.
L’objectif est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes, voir de les réinsérer dans d’autres activités sportives.
La pratique régulière de ces activités physiques est un facteur essentiel pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements.
L’animatrice adaptera donc les mouvements, l’intensité et les postures aux capacités de chacune.
Elle saura rassurer, encourager et écouter.
Avec des objectifs réalistes à atteindre, dans la bonne humeur et la convivialité .
Parlez-en à votre médecin traitant !
et demandez-lui un certificat médical "non-contre-indication".
Les séances sont assurées par Josiane : animatrice sportive « Sport Santé » certifiée et formée spécifiquement.
L’objectif est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des personnes, voir de les réinsérer dans d’autres activités sportives.
La pratique régulière de ces activités physiques est un facteur essentiel pour éviter les complications et réduire l’intensité des traitements.
L’animatrice adaptera donc les mouvements, l’intensité et les postures aux capacités de chacune.
Elle saura rassurer, encourager et écouter.
Avec des objectifs réalistes à atteindre, dans la bonne humeur et la convivialité .
Parlez-en à votre médecin traitant !
et demandez-lui un certificat médical "non-contre-indication".
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